Himbeerblätter

Nicht nur die Früchte der Himbeere sind aufgrund ihres hohen Vitamin C- Gehalts sehr beliebt und vielseitig einsetzbar, sondern auch die Blätter, welche man als Tee zubereitet zu sich nehmen kann. Diesen Tees wird generell eine krampflösende Wirkung zugeschrieben, daher ist das Haupteinsatzgebiet auch bei Durchfallerkrankungen anzusiedeln. Aufgrund des Vitamingehalts ist der Himbeerblätter- Tee auch wirksam bei der Behandlung oder Vorbeugung von Erkältungskrankheiten. Aber auch auf die Gebärmutter hat Himbeerblätter- Tee eine entspannende Wirkung, weshalb in der Frauenheilkunde der Einsatz auch bei Regelschmerzen erfolgt. Durch die Entspannung der Gebärmuttermuskulatur kommt es zu einer verbesserten Durchblutung, daher erhofft man sich bei der Kinderwunsch- Behandlung einen besseren Aufbau der Gebärmutterschleimhaut.

Zubereitungsempfehlung:

Himbeerblätter werden als Kräutertee verwendet. Dazu 1 Teelöffel Himbeerblätter mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Man kann ihn anschließend mit Honig süßen